月経とPMS管理アプリと
職域支援 市場調査レポート
月経・PMSは、フェムテックの中でも利用頻度が高く、日常的にデータが蓄積されやすい領域です。本ページでは、月経管理アプリとPMS支援を起点に、職域支援、受診導線、オンライン診療、自治体・学校連携までを含む市場構造と事業機会を整理しています。
月経・PMS領域は、単なる記録アプリ市場ではなく、症状理解、受診支援、オンライン診療、福利厚生、学校・自治体連携へ広がる土台になりやすい点が特徴です。特に国内では、悩みの頻度に対して相談・受診導線が弱く、そのギャップをアプリ起点で埋める余地があります。
個人向け記録・症状理解
月経日予測だけでなく、痛み、気分変動、睡眠、服薬、体調を継続記録できることが利用の基盤になります。利用頻度が高いため、フェムテック領域の中でもデータ蓄積が早い市場です。
ただし、基本機能は無料化しやすく、単純な記録機能だけでは差別化も収益化も弱いという構造があります。
PMS・月経痛の相談導線
ニーズが大きいのは「予測」そのものより、症状を言語化し、必要なときに相談できることです。PMSや月経痛の自己判断を減らし、受診やセルフケアへつなぐ設計が重要になります。
このため、症状レポート生成、受診推奨、オンライン診療接続などの周辺機能が競争力を左右します。
職域支援・福利厚生連携
企業にとっての課題は欠勤だけではなく、我慢しながら働くことによるパフォーマンス低下です。したがって、アプリ単体販売より、福利厚生や健康経営施策への接続がB2B機会になります。
個票ではなく匿名集計、管理職研修、制度設計支援まで含めた提供形態のほうが導入価値を出しやすい領域です。
学校・自治体との接続
10代後半〜20代前半では、症状理解や教育の役割が大きく、学校保健やプレコンセプションケアとの接続が重要です。自治体側では、早期相談や啓発施策との親和性があります。
国内プレイヤーが自治体連携を広げているのは、単なるアプリ配布ではなく、公衆衛生文脈の接点を取りに行く動きと読めます。
ヘルスOS化と多層収益化
勝ち筋は、記録アプリ単体ではなく、受診、処方、教育、法人向け分析を束ねる“ヘルスOS化”にあります。個人課金だけでなく、法人契約や医療接続で収益源を複線化できるからです。
そのため、初期KPIは単純なダウンロード数より、相談転換率、再訪率、受診完了率、企業更新率のほうが重要になります。
公開値が限られるため、ここでは始点と終点を中心に市場の伸びを示しています。月経ヘルスはこの中でも最大かつ成長性の高いセグメントと位置づけられています。
公開シェアは限定的ですが、利用基盤、規制対応、ローカル適応、サービス拡張性の観点では以下の整理が有効です。
Flo Health
月経・排卵・妊娠・更年期を跨ぐ総合アプリ。グローバル最大級の利用基盤を持ち、フェムテックの代表的なスケールプレイヤーです。
Clue
科学ベースの周期管理、妊活、妊娠、周閉経モードを展開。有料会員化とデータ資産の積み上げが比較的強いモデルです。
Natural Cycles
体温やLHと連動した避妊・妊活・周閉経モードを提供。規制承認を差別化要因にしている点が他社と大きく異なります。
エムティーアイ（ルナルナ）
国内向けのローカル適応に強く、オンライン診療、医療機関連携、自治体連携まで広げている点が特徴です。
個人向けアプリ市場に見えても、実際にはニーズ構造がかなり異なります。誰のどの課題を解くのかで、機能設計も収益モデルも変わります。
- 10代後半〜20代前半：症状理解・教育層 周期の把握よりも、痛みや気分変動を理解し、相談先を知る価値が大きい層です。学校や自治体との連携、教育コンテンツ、セルフケア導線が重要になります。
- 20代後半〜30代：妊活連携層 月経管理に加え、排卵推定、受診、検査、妊活情報との連携が求められます。単体アプリより、医療接続のしやすさが継続利用を左右します。
- 企業：職域・福利厚生層 企業は欠勤だけでなく、プレゼンティーイズム対策や制度利用のしやすさを重視します。匿名集計ダッシュボードや管理職向け研修の付加価値が効きやすい領域です。
- 学校・自治体：公衆衛生層 性教育、プレコンセプションケア、相談導線整備との接続が重要です。利用者課金より、公共施策の一部として採用される形も視野に入ります。
この領域では、アプリを作って終わりではなく、症状理解から受診・法人導入までを段階的につなぐ設計が重要です。
記録機能の実装
月経日・症状・気分・服薬の継続記録をまず成立させる
相談導線の追加
PMS・月経痛の自己判断を減らす相談・受診支援を乗せる
医療・法人接続
オンライン診療、福利厚生、管理職研修へ広げる
ヘルスOS化
個人課金とB2B収益を両立する多層モデルへ進化させる
規制・倫理・実装上の論点
最大の論点は、プライバシーと医療機器境界です。月経、排卵、性生活、妊娠可能性に関する情報は機微性が高く、要配慮個人情報の取得や第三者提供では、明示的な同意と利用目的の明確化が不可欠です。
また、避妊や妊娠判定のような医療的主張を強める場合には、単なるヘルスケアアプリでは済まず、規制審査との境界管理が必要になります。Natural Cycles の強みは、この規制承認を差別化要因にした点にあります。
したがって新規参入では、「無料で集客して広告で回収する」発想よりも、データ最小化、明示同意、医療主張の線引きを先に設計するほうが妥当です。
収益化の弱いPHR市場に見えても、周辺接続を設計すれば事業としての厚みを作れます。重要なのは、アプリを“入口”にして、その先の価値提供まで自社モデルに組み込むことです。
Freemium で間口を広げる
基本の症状トラッキングは無料で提供し、レポート生成、相談、パートナー共有、受診支援などを有料側に置く構造が取りやすい形です。
オンライン診療・処方との接続
記録データを医療アクセスの補助に使えるようにすると、単なるログアプリから医療接続プラットフォームへ進化できます。
匿名集計ダッシュボードを売る
企業向けには個票ではなく、部署横断の匿名集計、制度設計、管理職研修をセットにしたほうが導入ハードルを下げやすくなります。
MAU偏重を避ける
早期フェーズで重視すべきなのは、相談転換率、再訪率、受診完了率、法人更新率です。ダウンロード数だけでは事業の質を測れません。
参照サイト名とURL一覧
労働政策研究・研修機構
健康課題に関する調査分析を報告
厚生労働省
職場で取り組む 働く女性の健康支援
経済産業省
女性特有の健康課題による経済損失の試算と健康経営の必要性について
Grand View Research
Japan Women’s Health App Market Size & Outlook, 2025-2030
矢野経済研究所
2024年度のフェムテック（女性関連ヘルスケア・医療）市場規模は約85億円
Flo Health
企業情報・サービス概要
Clue
有料会員・事業展開に関する情報
Natural Cycles
サービス概要・FAQ
エムティーアイ
ルナルナ25周年リリース
個人情報保護委員会
要配慮個人情報 FAQ
米連邦取引委員会（FTC）
Flo Health, Inc. に関する措置
米国食品医薬品局（FDA）
デジタル避妊関連審査文書